Känner skillnad!
Sista dagen innan vilodagen imorgon, känns faktiskt skönt att få vila från träning en dag även om det känns grymt skönt efteråt när man gjort det också, delade känslor där :)
Förutom mina 83 squats idag så tränade jag med en ny app också (Calistix), många olika träningsrutiner, bra upplägg och man kan välja mellan 5,10 och 15 min träning. Började lätt och körde 5 min, kommer göra det några gånger till tills jag är mer van vid övningarna.
Känner även skillnad nu när jag gör squatsen, det går enklare (även om det så klart är jobbigt också) och det är verkligen en grym känsla när man märker framsteg!