Fitnessmom - Resan mot en snyggare kropp

En blogg om vikt, träning, mat och det ljuva livet som småbarnsmamma.

Frånvaro men på G igen!

Publicerad 2013-11-12 11:26:28 i Allmänt, Barnen, Bilder, Depressionen, Familjen, Fitness, Inspiration, Motion, Självförtroende, Självkänsla, Styrketräning, Träning, Vikten, Vägning, Vågen,

Skriver inte mycket här längre som ni märker, tänkte försöka bli bättre då detta är lite halvt som terapi för mig. 

Vart sjuk nu en vecka men igår kunde jag äntligen träna igen! Blev 40 min på motionscykeln som min mamma lånat ut till mig, var jobbigare än jag trodde men fan va gött det kändes efteråt. Så nu har jag promenader, löpning och motionscykeling att roa mig med. Kommer bli minst 30 min på cykeln nu hela veckan plus att jag tänkte slänga in ett par pass med kettlebellen också.




Vikten går neråt, -1kg i lördags vilket ger -3.3 kg på tre veckor vilket gör mig riktigt nöjd!


Dom två stora barnen är hos mina föräldrar denna veckan, dom åkte i lördags. Visst är det lugnare här hemma men saknar dom❤️
Båda kommer tillbaks på lördag och då ska vi ha ett litet kalas (med mina föräldrar) då Freja ju snart fyller 5 år.
Blir att baka lite och göra fin tårta, gör allt på lördag så det blir fullt upp att bli klar med allt innan dom kommer. Men ska göra superfint så hon blir glad och överraskad!:)


Ett tag sedan nu

Publicerad 2013-10-29 22:18:31 i Allmänt, Barnen, Bilder, Depressionen, Familjen, Fitness, Inspiration, Kalorier, Motion, Motivation, Självförtroende, Självkänsla, Träning, Vikten,

Ett tag sedan jag skrev nu, har det lite jobbigt på olika plan, försöker lösa det så gått det går men nja, går väl sådär. Tär på mitt redan svaga psyke då jag är inne i en depperiod nu men håller mig nätt och jämt flytande än så länge.

Mår som sagt dåligt men har sen snart två veckor tillbaka åtminstone fått till det när det gäller maten och att ha en balans.
Räknar kalorier (det gamla vanliga antar jag ;)) och väger allt jag stoppar i mig, små äter inget och ser till att ha kontroll! Har en ätdag, lördagar och då räknar jag inte, är dock stenhård med att det bara är en dag som gäller så på söndagen är det back to buisness så att säga. Funkar bra hittills och vågen går sakta men säkert neråt!:)

Har även kommit igång med träningen, kör intervaller 3 dagar i veckan. Är precis i början av programmet (använder en app som heter 5K runner) så idag (andra gången men ska köra tre dagar i veckan, kan vara bra att förtydliga) så var det gå 1.5 min*8 och springa 1 min*8, varvar gång och löpning då så klart.
Gick oförskämt bra idag, hade ett bra flås och flög fram när det väl var dags att springa. Haha var lite besviken när det var över för tiden verkligen flög förbi. Längtar redan till torsdag!:)


Just det har färgat/ljusat håret, hyfsat nöjd men ska nog färga det mörkt snart igen ändå, trivdes bättre så :)

Ungarna växer och ställer till oreda här hemma som vanligt ;) och nu är/har dom vart sjuka, Ymer är den som är sjuk nu och gissa vem som nojar över RS igen... Håller dock väldans koll!






















Ajdå

Publicerad 2013-10-06 22:53:31 i 8/16fasta, Allmänt, Barnen, Bilder, Bukplastik, Familjen, Fitness, Inspiration, Kalorier, Mat, Motion, Motivation, Periodiskfasta, Plastikkirurgi, Plastikoperation, Självkänsla, Träning, Vikten,

Alldeles för mycket gott i helgen än vad som borde slunkit ner men men måndag imorgon och nya tag som gäller. 
Ingen ångest eller så över det men lite onödigt var det allt. Får bli godis "förbud " nästa vecka för att jämna ut det lite. Kör på fruktsallad eller liknande istället, är ju minst lika gott, om inte godare.

Min mage reagerar ändå inte bra på mycket godis och liknade, hrm, gaser from hell typ, hehe. Så att avstå det ett tag hade nog varit både smart och nyttigt för min del.
Men gott var det!:)



En sak jag saknar är min crosstrainer eller kanske inte just den gamla så eftersom den var dålig och funkade halv kasst men saknar själva träningen. Älskar crosstrainer så jag funderar på om man kanske skulle kolla efter en ny/begagnad sen efter operationen och när allt läkt och så. Kanske borde önska mig en i julklapp *wink wink* mamma ;)

Annars har det vart en fartfylld helg här hemma, tre vilda ungar och inte en helt frisk mamma är alltid en trevlig kombo. Tack fan att jag har min underbara make❤️
Det är verkligen full fart på dom konstant! Till och med på Ymer som bara är 8.5 månad är det full fart handgranat hela tiden, han har ju dessutom börjat öva på att snart gå själv. Går med stöd av en hand och man ser hur han vill släppa och gå när han travar omkring i lägenheten, snart så :)


Dom andra två har fått varsin Furby som vi beställde mycket billigare från England (finns många olika, valde inte den dyraste sorten) för någon vecka sedan. Är helt förälskade i dom små odjuren som jag känner för att slänga ut från balkongen varje gång dom har "konversationer"(ja, har man två så "pratar" dom med varandra)...
Men Freja och Loke älskar ju dom så det är bara att le och se glad ut ;)
Att man aldrig lär sig dock, inga leksaker med batteri!!








En liten seger!

Publicerad 2013-09-20 21:54:47 i 8/16fasta, Allmänt, Barnen, Bilder, Depressionen, Familjen, Inspiration, Kalorier, Mat, Motion, Motivation, Periodiskfasta, Självförtroende, Självkänsla, Summering,

Har inget emot att äta gott en eller två dagar i veckan typ (alltså godis, snacks, för mycket kalorier) men jag spårar ju gärna ur och frossar vidare i dagar eller t.o.m veckor... Är dock väldigt bestämd på att bryta det beteendet och började väl egentligen idag då, brukar alltid ha ätdag på fredagar och äta massvis med godis, chips osv men idag åt jag tre såna där 30 g Japp och inget mer!
Känns faktiskt riktigt bra och banar god väg för kommande fredagar och lördagar då jag får äta godis i vilken mängd jag vill/orkar och det utan dåligt samvete överhuvudtaget!


Idag fyller dessutom min lille plutt 8 månader, tänk vad stor han blivit och han utvecklas bra, kan sitta/sätta sig upp från krypande, krypa, gå med stöd, säga mamma❤️, äta lite smått själv även om det blir kladdigt, ställa sig upp själv och ja, massa annat ;) Sen är jag ju så klart liiite partisk när jag säger att Ymer är världens duktigaste lille plutt❤️


Och tänk att för ca 8 månader sedan låg han inne på sjukhus i två veckor med RS (iva först och sen vanlig avdelning). Minns hur jävla pissigt det kändes att behöva lämna han där på kvällen för att åka (när han låg på iva fick jag inte sova på sjukhuset då jag bodde i Göteborg), en 11 dagars bebis liksom och jag fick inte vara med honom... Blev mycket åkande framåt tillbaks mellan hem och sjukhus i lite över en vecka innan han var frisk nog att flytta ner till vanlig avdelning. Då fick jag sova där vilket kändes bra, även om jag ju saknade mina andra små älsklingar också.
Sen var vi där i 6 dagar innan vi äntligen fick åka hem. 
Trodde ett tag att han kanske, ja, skulle dö för enl var det väldigt allvarligt :( Sitter här med gråten i halsen bara av att skriva det... Pratades om att söva ner Ymer och lägga honom i respirator men han piggande till på egen hand!:)

Hemsk tid som nybliven mamma (och för min familj också) och bebis men det gick ju bra ändå, min lille pojk börjar bli stor❤️

Ymer på IVA

Nere på vanliga avdelningen nån dag innan hemgång:)
http://fintnessmomfly.blogg.se/2013/september/hur-ater-jag-tankar-kring-mat.html

Nästan 1 mil!

Publicerad 2013-09-18 22:44:22 i 8/16fasta, Allmänt, Barnen, Bilder, Familjen, Hund, Husdjur, Inspiration, Kalorier, Mat, Motion, Motivation, Periodiskfasta, Summering,

Idag med hundpromenader, dagis lämning/hämtning och promenaderna till affären för att handla blev nästan 1 mil! Ändå ganska ok för vardagsmotion :)

Sen var det verkligen inget väder för att vara ute i princip alls idag, spöregn och kyla, mysig kombo... eller inte.
Men ut måste man ju, hur jävla kallt och tråkigt vädret än må vara. Älskar hösten, när det inte regnar, haha vilket är sällan men men när det bara är sån där mysig höstsol och kyligt i luften njuter jag!❤️

 Ymer och Dexter busar lite :)

Hittade en supergod yoghurt på Hemköp när jag handlade idag, grekisk yoghurt med hasselnötter och honung, sååå gott! Kommer jag köpa flera gånger.
Har så svårt att variera mig när det gäller frukost men försöker hitta lite nytt nu och idag blev det full träff!








6.8 km promenad

Publicerad 2013-09-17 23:27:31 i 8/16fasta, Allmänt, Barnen, Bilder, Familjen, Fitness, Hund, Husdjur, Inspiration, Kalorier, Motion, Motivation, Periodiskfasta, Träning, Vikten, Vägning, Vågen,

Idag blev det en lite längre runda (sammanlagt), 6.8 km med och utan hund.
Känns bra att röra på sig mer och mer nu igen, önskar bara att min förkylning försvinner snart för då jäklar ska det tränas!

Lite lugnare dag med barnen också, att dom var på dagis några timmar hjälper verkligen och väl hemma har det vart mindre bråk och mer skratt!:)
Vart ensam med dom hela kvällen också, då maken var på hockey (Frölunda, yaay!) och både Loke och Freja la sig snällt när jag sa till, haha för ovanlighetens skull❤
Ymer är som han alltid är, en klängig, klättrig och busig liten unge❤


Skött maten bra idag också, bara gått två dagar men det känns så jäkla bra! Ser framemot lördag faktiskt, hoppas på ok siffror på vågen!


Bra start på veckan men drivs till vansinne...

Publicerad 2013-09-16 22:27:39 i 8/16fasta, Allmänt, Barnen, Bilder, Familjen, Fitness, Hund, Husdjur, Inspiration, Kalorier, Motion, Motivation, Periodiskfasta, Summering, Vikten,

Dagen till enda snart och det har gått oförskämt bra när det gäller maten och då också kalorierna.
Ätit relativt nyttigt och lagom med kalorier, rört på mig, fast det blir det ju automatiskt då jag går ut med hunden. Inga jättepromenader än men ändå runt 1-2 tim/ dag uppdelat på 5-8 gånger och jag ökar ju lite varje dag.
Ska bli kul sen när han är större och kan gå pw/jogga längre sträckor med mig!:)


När det gäller trotsiga barn så försöker dom göra livet surt för en från morgon till kväll, inte lugna en sekund och trots att man hittar på massa olika saker är inget kul mer än 1 min sen bråkas det igen... Dom går mig verkligen på nerverna ibland och man blir inte alls stressad och arg på monstrerna (säkert i onödan ibland) när ingen lyssnar utan man skulle lika gärna kunna prata med en betong vägg, så mycket bryr dom sig... Man känner sig verkligen ensam ibland, känns som alla andras barn är små änglar konstant och det är bara mina som dag ut och dag in driver mig (och maken) till vansinne...:(
Börjar verkligen bli skitjobbigt plus att det är så jävla trist att behöva skälla och bli arg på dom varenda eviga barn.
Erkänner att jag har dåligt tålamod och säkert kunde hanterat det bättre vissa gånger men dom trycker på ens knappar och tillslut exploderar man!

Önskar vi hade haft barnpassning lite mer tillgängligt än vad vi har nu, hade vart skönt att få ett par dagar i månaden (på helgen) själva och pusta ut ibland (ja nu är ju Ymer med oss men i framtiden helt själva). 
Låter säkert som världens sämsta förälder och känner mig som det ibland också men ja, dom är ju helt underbara för det mesta så klart bara det att allt bråk överskuggar det bra liksom.
Tar gärna emot tips och idéer som kan förbättra situationen här hemma...





Bildbomb!

Publicerad 2013-09-15 23:09:15 i Allmänt, Barnen, Bilder, Familjen, Hund, Husdjur,

Haft en riktig skitdag, trotsiga barn och annat skit så någon skrivglädje har jag tyvärr inte men bjuder på en bildbomb iallafall!:)















Lite bilder på barn och hund som ni ser, Dexter är för övrigt 9 veckor idag och han har bott hos oss en vecka❤

















Vilodag och fina bilder från kvällspromenaden!

Publicerad 2013-09-10 21:54:44 i Allmänt, Barnen, Bilder, Familjen, Fitness, Hund, Husdjur, Inspiration, Motion, Motivation, Träning,

Byte vilodag denna veckan från torsdag till idag, kände att jag behövde det.
Får ju lite motion av att gå framåt tillbaka till dagis plus dom små rundorna med lille Dexter. Går ju inte så jättelångt eftersom han ju bara är en valp och jag vet inte riktigt hur mycket han orkar. Har drygt 500-700 m till dom två affärerna vi handlar i, är nog lite väl långt för en 8 veckors valp eller?
Ska bli kul när man kan gå långpromenader med honom sen, ett av dom bästa sällskapen ever!:)

Freja följde med ut på kvällspromenaden idag, såg mycket fina saker som två regnbågar, häftigt scenario över skogen och en luftballong, hehe Freja var helt till sig ;)
Naturen är verkligen häftig!


Det går bra med Dexter, fått in en bra rytm eller vad man ska kalla det när det gäller rumsrenheten. Går som sagt ut efter vila, mat och lek och det funkar bra!:)
Hänt en olycka sen i söndags och det var idag när han var ensam hemma medans jag hämtade barnen. Han gnäller och skäller ju som en tok när man går men jag måste ju och han måste ju vänja sig, rör sig om Max 1 timme varje gång, två gånger om dagen. 
Hoppas inte grannarna störs för mycket men ja, det är ju inte i evigheter och han vänjer ju sig tillslut. Har ju ett halvår på mig drygt innan jag börjar arbetsträna igen.
Så om man bortser från det (vilket inte är konstigt iofs) så flyter allt på bra!:)







Mycket spring och dagens träning!

Publicerad 2013-09-09 09:50:16 i Allmänt, Barnen, Bilder, Familjen, Fitness, Hund, Husdjur, Inspiration, Motion, Motivation, Styrketräning, Träning,

Det blir ju en del spring ut och in när man har valp. Så fort han vilat, ätit eller busat är det ut som gäller. Funkade bra imorse när jag och barnen var ute innan dagis och hoppas det kan fortsätta så, någorlunda iallafall!;)
Nu ligger både han och Ymer och vilar så när dom väl vaknat är det i med Ymse i bärselen och ut we go!


Träningen idag blir fokus på armarna med hjälp av kettlebell då, behöver verkligen muskler där och nu när jag har ett bra redskap är det ju lika bra att använda det!:)






Fullt upp!

Publicerad 2013-09-08 23:54:47 i Allmänt, Barnen, Bilder, Familjen, Fitness, Hund, Husdjur, Inspiration,

Idag fick vi hem valpen, Dexter heter han. Helt underbar och gosig, haha dock fullt upp direkt typ. Går bra med allt det enda jag är lite osäker på trots att jag läst på är just rumsrenheten, han har kissat två gånger och båda på "fel" ställen så att säga. Försöker verkligen vara med men han hann före mig så jag kan ju inte precis säga åt honom att han gjorde fel heller eftersom jag inte var där . 
Vart ute 5-6 gånger redan och traskat runt efter vila och mat men inget kom. Hon jag köpte från föreslog tidning inne som man sätter honom på så fort han börjar kissa, svårt dock när han gör det när man inte är där... Men det ger väl sig, är ju bara dag 1 hittills. Tips om någon har tas gärna emot :)
 
 
Barnen, speciellt Freja är överförtjust i honom och han i henne, hihi följer efter henne som en liten ullig björn❤
Nu är det strax läggdags för mig och ja, vi får se hur natten går. Mest då kiss- och bajseri jag oroar mig över...
 
 
Träning blev inte mer än 112 squats och 30 sek plankan nu precis men tar det som det kommer nu närmaste dagarna innan Dexter blivit mer hemmastadd. Gjorde ju något och det är ju det som räknas!
 






Ursäkter

Publicerad 2013-08-29 19:57:04 i 8/16fasta, Allmänt, Barnen, Fitness, Hund, Husdjur, Kalorier, Mat, Motion, Periodiskfasta, Träning, Vikten,

Ja, skyller lite på mensen att jag inte äter bra för stunden (hehe inte alls en ursäkt) men jag håller mig åtminnstone runt 1500 kcal ändå och fastar som planerat mellan kl 20-12.
Nej inte bra att äta onyttigt men så länge jag inte känner ångest och dåligt samvete så tänker jag inte analysera det mer än nödvndigt heller.
Min kettelbell och hopprep har kommit nu också, ska bara få tummen ur att hämta ut sen ska det fan fixas snygg kropp (speciellt armar och ben)! Är riktigt peppad över att komma igång med träningen ordentligt utöver mina vardagliga promenader på drygt 5-6 km, må kanske hjälpa en lite på traven med att gå ner i vikt men ja, styrka behövs.
 
Påtal om promenader så ska jag åka och kolla på en valptik nästa vecka, hoppas då kunna tinga eller rent av köpa den på plats. Känns nervöst men spännande på samma gång, sitter här hemma på kvällarna och läser så mycket jag kan om valpar, mat, vilka kurser som finns, klickträning osv osv. Haha ganska kul faktiskt men vill vara förbered till tusen!
Har redan koppel hemma och en klicker, ska köpa hem lite annat sen dagen innan jag drar iväg (kenneln ligger en liten bit härifrån).
Så jag har att göra, läsa på och förbereda och dessutom göra iordning här hemma så valpen får ett bra välkomnade. Hehe hon lär ju få en annan liten kompis som kryper runt på fyra ben också, Ymer. Han gör inget annat än att ställa sig mot saker, ta sig, ner, krypa runt och dra i allt han får tag i. Sen stoppar han så klart allt i munnen och dreglar ner det, mysigt värre ;) ♥
 

VILL HA CHOKLAD!

Publicerad 2013-08-27 22:12:00 i 8/16fasta, Allmänt, Barnen, Bilder, Depressionen, Familjen, Periodiskfasta,

Klarat ännu en dag utan att falla tillbaka, trots att jag helst hade köpt upp både Hemköps och ICAs chokladsortiment och käkat upp det här och nu... Men det gjorde jag så klart inte trots att jag då var och handlade två gånger idag då.
Ska dock ha mens snart så det förklarar att jag verkligen vill slänga mig eller ja slänga i mig all choklad jag ser, dessutom har det poppat upp massa finnar i ansiktet ser ju fan ut som värsta tonåringen i fejan... Nåja, bara att stå ut, så fort den väl kommit brukar suget släppa lite men just nu får jag leva med att det enda jag tänker på är choklad choklad choklad!!!
 
Bortsett från choklad så har tankarna vandrat på annat håll också och nu är bollen i rullning på den fronten också, himla kul och spännande! Eftersom det är en väldigt positiv grej för mig så får det mina tankar på annat håll än att jag mår dåligt. Inte så att jag hux flux blivit frisk men det är nyttigt för mig att få bort alla negativa tankar och koncentrera mig på något annat ett tag. Sen blir det ju fullt upp så medans jag väntar på att få hjälp av psykvården kan jag ju försöka "heala" mig själv så gott det går så länge.
 
En über gullig Freja kom hem från dagis idag och visade glatt upp ett halsband hon gjort bara till Ymer, han fick så klart testa (så länge han inte kröp runt) och han blev så fin så♥
Nu ikväll lät det dessutom som om Ymer sa Freja, Eja?! Haha tror nog det var en lyckoträff att det blev så då han tjatar och gör väääldigt mycket ljud mest hela dagarna men lite komiskt ändå och Freja blev så stolt så ;) 
 
 
P:S Och där kom mensen, när man pratar om trollen ;)
 
 

Efter regn kommer solsken

Publicerad 2013-08-26 23:03:00 i 8/16fasta, Allmänt, Barnen, Bilder, Depressionen, Familjen, Fitness, Kalorier, Mat, Motivation, Periodiskfasta, Styrketräning, Vikten,

Föll totalt i helgen, gick åt helvete med andra ord. Ångesten är stor men istället för att tröst äta och skita i allt körde jag på som vanligt med fastan och mottot att äta nyttigt idag.
Nu såhär på kvällen känns det åtminstone bättre när det gäller det även om jag rent allmänt mår skit psykiskt.

Får se det positivt och klappa mig själv på axeln, inte ofta jag faktiskt tar mig i kragen direkt istället för att fortsätta äta.

Ska dessutom göra squats nu innan jag lägger mig, hittade en käck app som kan hjälpa till med motivationen när det gäller det, "Runtastic Squats".
Mina kettlebells och hopprep bör komma snart också, ser verkligen fram emot att kunna börja forma kroppen och skaffa lite muskler!:)

Lite lugnare dag med barnen också, var ju dock på dagis men när dom väl varit hemma har dom faktiskt skött sig bra och vart små änglar ;)

Har lite planer på G här hemma också men försöker bara hitta ett bra sätt att lägga fram det till maken, klurar fortfarande men måste göra det idag liksom... Nåja, får se hur det blir med den saken (haha kryptisk värre ;)).

 
 
 

Oj oj vilken dag...

Publicerad 2013-08-25 21:28:00 i Allmänt, Barnen, Bilder, Depressionen, Familjen,

En av dom värsta dagarna på länge idag, barnen har bråkat och vart djävliga hela dagen förutom dom timmarna vi var ute och lekte.
 
Jag klarar knappt av såna här dagar när jag mår dåligt, ångesten ger mig kasst tålamod och helst av allt ville jag stänga in mig på toan när det var som värst och ärligt talat gråta. Ta ångestdämpande gör jag inte heller då dom jag har hemma (lergigan och Atarax) gör mig så jävla trött att jag inte orkar hålla mig vaken så då somnar jag ju i soffan eller var jag än må sitta tillslut. Det är inte som när man är trött efter lite sömn heller utan obehaglig trötthet och jag liksom bara nästan tuppar av när jag väl inte orkar kämpa emot tröttheten längre, jäkla otrevligt..
 
Är inne i en nere period igen som sagt, vart det ett par dagar och det märks, sämre minne, förvirrad och ja, nedstämd som fan då. Kämpar dock på så dock det går men det är svårt att hålla humöret uppe runt barnen alla gånger, speciellt såna här jobbiga dagar då.
 
Nåja, förhoppningsvis så blir det väl en mer uppåt period igen snart, vet dock aldrig hur länge jag brukar må såhär då det är så olika, kan hålla i dagar eller lika gärna veckor. Håller tummarna för dagar jag..
 
Om man bortser från hur jävliga barnen har varit så fanns det ju då ljusglimmtar, som ni vi var ute och lekte några timmar. Hoppades det skulle hjälpa om dom fick springa av sig och så men nä, så fort dom kom hem blev det samma visa. Aja, fick ju några timmars lugn iallafall!;)
 
 
 
.

Behöver tips!

Publicerad 2013-08-25 09:08:39 i Barnen,

Är i desperat behov av tips när det gäller mat och då menar jag till mina kräsna små busungar.
Dom äter i princip bara korv med bröd, Freja stuvade makaroner och pannkakor och Loke köttfärssås om man har tur.
Vad äter era barn helst(säg mellan 2-6 år om det nu har någon betydelse)??? Ge mig tips, är trött på att alltid äta samma eller göra tusen olika maträtter...
Nu är dom dessutom väldigt motvilliga för att testa nytt men jag är ändå i desperat behov av nya saker att testa, något lär ju bli en hit kan man ju hoppas!:)

Piggare än på länge!

Publicerad 2013-08-22 21:30:25 i 8/16fasta, Allmänt, Barnen, Bilder, Familjen, Inspiration, Kalorier, Mat, Motivation, Periodiskfasta, Summering, Vikten, Vägning, Vågen,

Om man bortser från att man så klart är trött av att behöva vakna tidigt så har jag blivit så otroligt mycket piggare sedan jag slutade äta godis och dyl varje dag. Är verkligen stor skillnad! Förr eller ja, bara förra veckan var jag så trött varje dag att jag somnade sittandes i fotöljen eller soffan, har jag inte vart i närheten av nu. Sen är jag väl inte hel pigg heller, tidiga morrnar och depression men helt klart mycket bättre och det gör mig till en lite mer tålmodig (haha inte alla gånger dock ;)) och glad mamma!
 
 
Imorgon är det ju vägdag då, inte nervös då jag ju vet att jag gått ner minst 2 kg iallafall (för upp kan jag inte tänka mig att jag gått) utan mer förväntasfull. Längesedan man hade en sån känsla innan man ska upp på den där förbaskade vågen, brukar vara livrädd annars, haha!
Funderar på att mäta midjan också, var 79 cm (samma som startvikten) förra fredagen och jag tycker allt jag ser mindre svullen ut nu så varför inte?
Återkommer imorgon runt 12 med siffor och resultat.
 
Summering 22/8 2013
 
Frukost/Lunch: En halv hönekaka halva med smör och mjukost, en Danio kvargvanilj (eller vad dom heter). en Powerking, några vindruvor och vatten.
 
Middag: En supermumsig hemmagjord pirog jag fann i frysen, 2 ugnsbakade majskolvar och en Celsius.
 
Kvällsmat: En lingongrova och skiva pågenlimpa med smör och mjukost (skulle ätit något annat men minns inte vad antagligen då jag inte köpte det imorse, haha ;)), en Powerking (ja, fy på mig men nu är dom slut och nästa gång blir det att köpa en i taget eller fan be maken gömma resten) och vatten.
 
Måste börja variera mig mer dock, ge mig gärna frukost/kvällsmats tips då jag verkligen är urusel på att hitta på annat utan det blir samma som ni kan se.
 
 
 

Tidig morgon...

Publicerad 2013-08-22 18:22:00 i Allmänt, Barnen, Bilder, Familjen,

Ymer tyckte det var en god idé att vakna 5.30 idag, jag höll inte med men att få honom att somna om när han har vaknat till ordentligt är stört omöjligt. Han krälar runt och klättrar på allt och drar mig i håret istället, verkligen supertrevligt... eller inte då ;)

Dom andra två söta busungarna vaknade runt en timme efter, kan tänka mig att det inte är lätt att sova när lillebror låter som en mistlur typ, hehe.
Loke och Freja kan ju också vara busiga just på morgonen men oftast vill dom bara se på tv och ta det lugnt, helt i min stil!

Så är det att ha bebis ibland, inte fan gör dom som man vill men eftersom dom är så himla söta och goa står man ju ut❤

Fast tiden går verkligen fort! Freja fyller 5 om några månader och Loke 4 (ja och Ymer 1 då), så stora mina små älsklingar börjar bli, minns när dom var små bebisar och helt plötsligt har dom vuxit upp till två underbara små individer (om än jobbiga och bråkiga ibland ;))❤

 

 

Om

Min profilbild

Maria

28 årig trebarnsmorsa, barnen är födda 2008/2010/2013. Har i princip hela mitt liv kämpat mot övervikt/fetma, tog på allvar tag i det juni 2006 då jag vägde hela 145 kg och hade ett BMI på 52. Nu har jag gått ner ca 75 kg, helt på egen hand. Har gått ner genom att skära ner på kalorier och tränat lite och då (periodare). Lider även av ångest och depression så jag har fått x-antal svackor och gått upp lite men alltid kämpat mig tillbaka och gått ner igen. Nu har jag en del överflödigt skinn och ska i höst/vinter få bukplastik, däremot får jag försöka "fixa" resten av kroppen med träning, vill ha en snygg fit kropp. Denna bloggen kommer handla resan mot en fit och snygg kropp och mitt mål på 65 kg. Kommer även skriva om vardagslivet som om mina barn, mat/recept och annat smått och gott.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela