Note to self...
Åt lite chips och choklad idag, inte allt då jag slängde en del. Ville inte äta det efter träning så jag åt det medans jag kollade på "Come dine with me", gott men ja, bara en i liten skala.
Iallafall, väntade en stund sen tränade jag och det var antagligen en jävligt dum idé att äta chips en stund innan man ska träna (borde jag väl räknat ut innan) så när jag väl skulle göra sista övningen, squats, så kändes det som om jag skulle kräkas... Inte kul! Så notering till mig själv för framtiden, inget godis/snacks precis innan träning! För det får man lida för en stund efter också, mår verkligen äckel illa just nu men försöker dricka bort det med vatten.
Om man då bortser från det missödet så gick träningen bra, körde lite nys övningar med kettlebellen, både kul och jobbigt!:)
Haha känner mig smalare bara för att jag tränar även om jag vet att det inte syns än men härlig känsla minst sagt!;)
