Vilodag
Idag har jag vilodag från allt vad squat och styrka heter, behövligt även om det pirrar i hela kroppen då jag gärna gör mina squats trots allt!:)
Men nej, varje torsdag är det vila så jag får snällt vänta till imorgon innan det blir träning igen.
Kommer hämta ut mina kettlebells och hopprep imorgon också så då blir det squats, hopprep, Calistix och kettlebells träning på kvällen!👊
Det blir inte allt så varje dag så klart men imorgon iallafall. Ska göra upp ett träningsschema att följa eftersom det är en del rutiner och olika träningssätt jag följer nu.
Känns så jävla skönt att vara igång med träningen igen och att se framemot det! Gäller bara att äta lite bättre också, må äta ok med kalorier men inte alltid på bra saker.
En sak i taget dock, tar det i lugn takt så det blir rätt!
